Safe and Sound Protocol

Het Safe and Sound Protocol (SSP) is een therapeutische luister training. Het gebruikt gefilterde en gecodeerde muziek, om mensen die trauma of chronische stress hebben ervaren te helpen zich veiliger en ontspannen te voelen in hun lichaam. Het protocol is gebaseerd op jarenlang onderzoek door Dr. Stephen Porges en is op basis van zijn polyvagaal theorie.

Doel

Doel is om een toestand van kalmte, veiligheid en regulatie te vergroten. Vaak komt er verbeteringen in sociale betrokkenheid, evenals fysieke en emotionele regulatie. In mijn praktijk wordt SSP ingezet ter ondersteuning van het therapieproces.

Hier vind je een filmpje met uitleg: SSP

Hoe werkt het

SSP bestaat uit 3 x 5 uur muziek. Zowel gefilterd als ongefilterd. Een deel van de muziek luister je alleen op een rustige plek en een deel (5 uur) samen. In aanvang wordt gekeken hoelang je per keer luistert.

Kosten

Eénmalige startkosten van €130.

Verder wordt het in de lopende behandeling ingevoegd.